【“なりたい自分”になっていく！】
セルフコントロールセミナー
2010年11月
＜５２才 女性＞
初めに比べ、終わった後はとてもリラックスして落ち着いた気持ちになりました。
自分でも イメージワークを練習していけば、
リラクゼーションや、睡眠導入には入りやすいと思いますので、まずは教わった事、
是非生活の中に取入れていきたいです。
ありがとうございました。
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