【“なりたい自分”になっていく！】
セルフコントロールセミナー
2009年7月
＜５０才 男性＞
大変良いです。説明もくわしく わかりやすいです。
実体験が たっぷりあるのが良いと思いました。
＜４０才 男性＞
とても良く思えました。
2009年6月
＜４１才 女性＞
３ヶ月ぶりに参加しましたが、
潜在意識と顕在意識がどのように自分の生活にかかわっていて
それをどのようにコントロールすると、なりたい自分になれるのか
今日のセミナーで ずいぶんつかめた感じがします。
自分がこうしたい、とふとわいた気持を先生がワークの中で大切にして下さって
うれしかったです。
それが潜在意識を活かすことだと教えていただき、
日頃の生活でも大切にしていきたいと思いました。
＜３１才 女性＞
「自分に語りかけてあげたい言葉」の作成は
意外とむずかしかったのですが、段階をふんで潜在意識に
語りかけていければ なりたい自分になっていけそうな気がしました。
本日は本当にありがとうございました。
2009年5月
＜４５才 男性＞
暗示文の作成、振り子を用いたセルフコントロール法は全く初めての経験だったので、いい経験になったと思います。
＜４６才 男性＞
大変リラックスできました。とくに段階的リラクゼーション法と分割弛緩法は大変良いと思います。
ふりこを使った自己暗示は ちょっと難しかったです。
とくに文章作りにコツが必要と感じました。
ふりこの動きに大変不思議な感じがしました。
＜４５才 男性＞
呼吸法がとても重要であるということを改めて感じました。
イメージを描くには集中力が大切で、今回行ったイメージ練習や段階的リラクゼーション等、どれをとっても基本になるものであると思います。ありがとうございました。
